зеленый сэндвич
Вам понадобится : 4 куска цельнозернового хлеба с семечками, 1 большое очень спелое авокадо, 1 маленький цукини, 1 большой пучок кинзы, 2-3 ст. ложки кедровых или других орехов, оливковое масло, соль и свежемолотый черный перец по вкусу

	1 . Порубите кинзу, положите в стаканпогружного блендера вместе с орехами, добавьте соль и взбейте в пасту, подливая понемногу оливковое масло.
	2 . Нарежьте цукини тонкими продольными пластинками и быстро обжарьте в оливковом масле - только для мягкости. Очистите и тонкими ломтиками нарежьте авокадо. Посолите овощи и поперчите.
	3 . Обжарьте куски хлеба в тостере или под грилем в духовке. Смажьте каждый кусок с одной стороны пастой из кинзы с орехами, выложите цукини и авокадо, соберите бутерброды и прижмите, затем разрежьте наискосок и подавайте.

сэндвичи-мороженое творожный сэндвич сэндвич с фрикадельками