Время приготовления : 10 минут + 2 часа | Количество порций : 1 штука | Смузи с курагой Вам понадобится : 20 гр. кураги, 1 большой апельсин, 1 маленький банан, 1 ст. ложку лимонного сока, щепотка молотой корицы, щепотка свеженатертого мускатного ореха ![как приготовить смузи,](../images/smuzi-s-kuragoi1.jpg) | 1 . Разрежьте курагу пополам или на четвертинки. Замочите курагу в 0,5 стакана питьевой воды на 2-12 часов. | ![как сделать смузи,](../images/smuzi-s-kuragoi2.jpg) | 2 . Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем. | ![фруктовый смузи,смузи +в домашних условиях](../images/smuzi-s-kuragoi3.jpg) | 3 . Очистите апельсин и банан, нарежьте произвольно. Положите в чашу блендера, добавьте курагу вместе с настоем. | |